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1日
明日葉入り天丼
変わり漬け
みそ汁
牛乳 |
2日
ごはん
たまご焼き
冬瓜の春雨炒め
かぼちゃのみそ汁
牛乳 |
5日
五目チャーハン
しゅうまい
青菜のスープ
牛乳 |
6日
さつまいもごはん
さけの照り焼き
ごまあえ
みそ汁
牛乳
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7日
ナン
キーマカレー
コールスロー
◎みかん
牛乳
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8日
しらすごはん
いかのしょうが焼き
野菜の煮物
けんちん汁
牛乳 |
9日
ごはん
たらの野菜あんかけ
昆布入りぶどう豆
根菜汁
牛乳 |
12日
みそラーメン
カリカリ
さつまいもサラダ
◎りんご
牛乳 |
13日
ごはん
じゃこふりかけ
さばのしお焼き
豚汁
牛乳 |
14日
ミルクパン
秋の味覚シチュー
ピクルス
◎焼きりんご
牛乳 |
15日
ごはん
あじのピリカラ
ソースかけ
炒合菜
みそ汁
牛乳 |
16日
ひじきごはん
ししゃものカレー揚げ
じゃがいものきんぴら
むらくも汁
牛乳 |
19日
カレーピラフ＆
きのこソース
ジュリエンヌスープ
◎かき
牛乳 |
20日
ごはん
さんまの姿煮
磯香和え
田舎汁
牛乳 |
21日
コッペパン
てづくりソーセージ
ジャーマンポテト
アイントプフ
牛乳 |
22日
ムケッカ
チキンスープ
◎ぶどうゼリー
牛乳
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23日
海南鶏飯
ビーフンスープ
◎トウファ
牛乳
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26日
麻婆豆腐ごはん
バンサンスー
中華たまごスープ
牛乳 | 27日
きのこごはん
さばの韓国焼き
さつま汁
牛乳 |
28日
くりごはん
いわしのつけ揚げ
かみなり汁
◎みかん
牛乳 |
29日
セサミトースト
白菜のクリーム煮
ツナわかめサラダ
牛乳 |
30日
ガーリックライス
チリコンカン
やさいスープ
◎パンプキンケーキ
牛乳 |
