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後期課程 「体力回復プログラム」

 運動部に所属する生徒だけでなく、運動不足な生徒の体力の回復を目指し、後期課程の校庭開放 「体力回復プログラム」 を5月28日より始めました。


 のびのびと遊ぶだけではなく、保健体育科の教員が中心となった計画的なプログラムです。久しぶりの学校生活に、生徒は息を切らしながらもうれしそうでした。


  




体力回復プログラムとは・・・

 新7年生の部活動が発足できない状況の中、後期課程の子どもの居場所作りのため、部活動の代わりに以下のように行った本校独自の後期課程校庭開放プログラムです

 運動部に所属する生徒だけでなく、運動不足な生徒は積極的に参加して体力の回復を目指しました

日 時:5月28日(木)~6月12日(金)の平日 15:40~16:40
場 所:本校校庭 (雨天中止)
服 装:体育着またはジャージ
持ち物:健康チェックカード・水筒・タオル・マスク(運動時は外してもよい)
メニュー:前半30分・・・教員主導によるストレッチや体幹トレーニング等
後半30分・・・やりたい運動・種目などをフリーに(用具等の制限あり)
その他:・体調が悪い人は参加しないようにしてください。
・多人数で行動せず、速やかな登下校を心がけましょう。
・参加人数が多数となった場合は、学年ごとや番号ごとに区切って実施する場合があります。


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